Mi padre ha tenido un ictus y le dan el alta: qué hacer el primer mes en casa

Si a tu padre le han dado el alta después de un ictus y vuelve a casa estos días, aquí tienes lo que sirve de verdad el primer mes: cómo preparar la casa, cómo ayudarle sin hacérselo todo, qué vigilar y cuándo llamar. Un fisio puede ir a vuestra casa en Sevilla capital y en los pueblos de alrededor. La sesión de 45 minutos cuesta 70 €.

«Mañana se va a casa»

Te lo dicen en el pasillo, casi de pasada. Y te quedas con el papel del alta en la mano.

—¿Y ahora qué hago con él?
—Lo mismo que aquí, pero en casa.
—Ya. Pero yo no sé hacer lo que hacen aquí.

Es normal tener miedo. Nadie te ha preparado para esto. Vamos por partes.

Antes de que llegue: prepara la casa

• Despeja el camino de la cama al baño. Alfombras, cables, la cesta de la ropa, el puf. Todo lo que pueda hacerle tropezar.
• Luz por la noche en el pasillo y en el baño.
• En el baño: una barra para agarrarse, un alzador para el váter y una silla en la ducha. Se compran en cualquier ortopedia.
• Una silla firme, con brazos. Del sofá bajo cuesta mucho levantarse.
• Pon la vida en su lado débil. Las guías de rehabilitación lo repiten: después de un ictus, la persona tiende a olvidarse de su lado afectado. Por eso conviene colocar la cama de forma que, para mirar a la puerta o a la tele, tenga que girarse hacia ese lado. Y la mesilla, el vaso de agua y las visitas, también por ahí.

Las reglas de oro con su brazo

El hombro del lado afectado es delicado.

1. Nunca tires del brazo afectado. Ni para levantarlo, ni para girarlo en la cama, ni para ayudarle a ponerse de pie. Se le coge por el tronco, por debajo de los hombros o por la cadera.
2. Que el brazo no cuelgue. Sentado, apoyado en una almohada o en el reposabrazos. En la cama, con su almohada debajo.
3. Nada de pelotitas para apretar. Las guías de rehabilitación neurológica lo desaconsejan, porque la mano puede cerrarse todavía más. Pregúntale antes a su fisio qué hacer con esa mano.

Y si pasa muchas horas en la cama, cambiarle de postura cada dos horas, para que no le salgan heridas en la piel.

No se lo hagas todo (aunque te salga del alma)

Esto es lo más difícil, y te lo digo con cariño.

Verle tardar cinco minutos en abrocharse un botón duele. Lo fácil es hacérselo tú. Pero cada cosa que hace él con su lado débil es trabajo que suma. Cada cosa que le haces tú, se queda sin hacer.

No se trata de dejarle solo. Se trata de estar al lado, con paciencia, y ayudar solo en lo que no puede.

Hay días en que no va a querer. Está cansado, está triste, está enfadado consigo mismo. Es parte del camino. Tampoco ayuda esconderle de las visitas: que le vean, que hable, que siga siendo él.

Si le cuesta tragar

Si en el hospital os dijeron que traga mal, haced caso al pie de la letra de lo que os pautaron: texturas, espesante, todo. Además, las guías de hospital coinciden en esto:

• Que coma sentado, con la espalda recta.
• Sin prisas y sin tele. Ni conversaciones mientras traga.
• Sin pajitas.
• Que siga sentado un rato después de comer.

Si tose al comer, se atraganta o le cambia la voz después de tragar, díselo a su médico.

Cuándo llamar al 112

Sin meter miedo, pero sin dudar. Si de repente notas algo nuevo, llama al 112 enseguida:

• La boca se le tuerce.
• Pierde fuerza o sensibilidad en un brazo o una pierna.
• No le salen las palabras o no entiende lo que le dices.
• Ve doble o pierde la vista de golpe.
• Un dolor de cabeza fuerte y distinto a cualquier otro.
• Se marea, pierde el equilibrio o está adormilado sin motivo.

Con un ictus, cada minuto cuenta. No esperes a ver si se le pasa.

Y tú, ¿cómo estás?

Nadie te lo pregunta. Te lo pregunto yo.

Muchos hijos se pasan el primer mes sin dormir, pendientes de cada ruido. Cuidarte tú no es egoísmo: si tú caes, caéis los dos. Acepta ayuda y reparte tareas.

Lo que añade un fisio en casa

Va quien sabe de ictus. Un fisio del equipo que lleva años con la fisioterapia neurológica.

Se trabaja donde vive. En su cama, su baño y su pasillo. Lo que aprende ahí es lo que va a usar.

Te enseña a ti. Cómo levantarle sin cargar tú con todo su peso. Por qué lado ponerte. Cuándo ayudar y cuándo esperar.

Cuánto es demasiado. Ni tanto que se agote, ni tan poco que no avance. Su dosis justa cambia cada semana.

El miedo a caerse. Quitárselo también es parte del trabajo.

Siempre el mismo. Y si un día el fisio no puede, te avisamos antes y va otro del equipo que ya conoce su caso.

No te voy a prometer cuánto va a recuperar ni en cuánto tiempo. Cada ictus es distinto. Lo que sí te digo es que el fisio te contará con claridad lo que ve, cómo avanza y cómo no.

Por qué en casa

Llevarle a un centro tres veces por semana es pedir la tarde en el trabajo, el taxi, la silla de ruedas, la sala de espera. Y llega cansado antes de empezar. En casa, el fisio llega con la camilla y tu padre trabaja descansado.

Cómo funciona y cuánto cuesta

• La primera sesión, 45 minutos, 70 €. El fisio le valora en casa y os dice qué ve, qué propone y cada cuánto. Se paga suelta o cuenta como la primera del bono.
• Bono de 5 sesiones: 330 € (66 € cada una).
• Bono de 10 sesiones: 600 € (60 € cada una).
• Los bonos caducan al año.
• En los pueblos a más de 15 km de Sevilla se suman 5 o 10 € de desplazamiento. Te lo digo antes de reservar.
• Se paga por Bizum, transferencia, tarjeta o en efectivo.

Si quieres saber por qué cobramos 70 € y otros 35, te lo explico en cuánto cuesta y por qué.

Para reservar

Escríbeme por WhatsApp y dime tres cosas: qué le ha pasado a tu padre, cómo está ahora en el día a día y en qué zona vivís. Te contesto yo, Alejandro, que soy fisioterapeuta. Y rápido: como mucho en una hora, en horario de trabajo.

Te propongo día, hora y el fisio que mejor encaja. Si lo tienes que hablar con tus hermanos, te lo dejo todo por escrito para que se lo reenvíes.

Los precios completos, con todas las condiciones, están en la página de precios.

Preguntas que me hacen las familias

Alejandro Caraballo. Fisioterapeuta colegiado y responsable de Neurofisio Sevilla desde 2011. NICA 68180.